牛肉蛋白质
100克牛肉蛋白质含量相当于多少鸡蛋,正品效率解释_精英版97768

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100克牛肉蛋白质含量约等于3个鸡蛋。正品效率解释：牛肉的蛋白质含量较高，每100克含有约20克蛋白质，而鸡蛋每100克含有约13克蛋白质。牛肉蛋白质含量略高于鸡蛋。...

阅读全文 由linxinyi发布linxinyi 6 次浏览 2024-12-23 人物
鱼肉的蛋白质和牛肉的蛋白质哪个好,解释复刻版解答_标准版78678

鱼肉的蛋白质和牛肉的蛋白质哪个好,解释复刻版解答_标准版78678

鱼肉和牛肉蛋白质营养价值相近，但鱼肉蛋白质更易消化吸收，富含不饱和脂肪酸，有益心脏健康；牛肉蛋白质含量高，适合增肌。选择哪种取决于个人需求和健康状况。...

阅读全文 由laiyating发布laiyating 3 次浏览 2024-12-21 文化
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